바스락도시락배달 썸네일형 리스트형 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 18 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 17일차 17일차 후기입니다. 계란죽 멸치볶음 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(히비스커스) 계란죽은 입맛에 맞게 맛있게 먹었습니다. 멸치볶음도 괜찮았어요. 닭가슴살마늘볶음밥 곤약무침 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(보이차) 닭가슴살마늘볶음밥 심심하지 않고 간이 어느정도 있어서 볶음밥만 먹어도, 간이 많이 싱겁지 않아서 먹기 좋았어요. 이제 남은 일수가 3일정도 있습니다. 3일간 후기도 남기겠습니다. 감사합니다. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 8 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 8일차 8일차 - 양송이스프 참치까나페(+빵) 과일(바나나) 샐러드(+삶은감자+소스) 음료(보이차) 아침은 양송이스프와 참치까나페+빵, 삶은 감자를 먹고, 샐러드는 다음날 저녁에 먹을려고 킵해두었습니다. 참치까나페+빵은 간도 맞고 맛있게 잘 먹었고, 양송이스프도 맛있었습니다. 소스는 어제 식단에서 요거트 소스랑 같은 소스인 것 같은데 ㅎㅎ;; 흠, 입맛에 맞는 소스는 아니지만, 왔으니 오늘 저녁에 잘 먹어야겠습니다. 8일차 - 삼색계란볶음밥 햄잡채 과일(바나나) 샐러드(+삶은감자+소스) 음료(현미녹차) 삼색계란볶음밥이랑 햄잡채를 전자레인지에 같이 1분30초 정도 돌려서 밥위에 얻어서 먹었습니다. 햄잡채 간이 어느정도 되어 있어서, 볶음밥이랑 같이 먹으니 딱 맛있게 먹을 정도의 간이었습니다. 이번주 금요일까지 배.. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 2 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 2일차 2일차 도시락이 왔습니다. 2일차에는 아점을 먹게 되어서 아점으로 점심식단을 먹고 아침식단은 킵해두고 저녁에 먹었어요. 바스락 다이어트 도시락은 다먹고 나서 포만감이 있어서 배가 차는 정도입니다. 그렇다고 해서 완전 배부를 정도는 아닙니다. 개인적으로 느끼기에는 그래도 한3-4시간정도면 배가 꺼지는 정도인것 같습니다. 포만감은 개인차이가 있다보니까 다 다르겠지만요. 그래도 나쁘지 않은 포만감을 주는 것 같아요. 특히 음료를 따뜻하게 마시는데요. 따뜻하게 한 잔까지 마셔주면 배가 딱 차는 것 같아요. 곤드레나물밥 돼지고기 채소볶음 과일(바나나,오렌지) 샐러드(+소스) 음료(두유) 점심에 곤드레나물밥이랑 돼지고기 채소볶음이랑 같이 먹으면 딱 간이 맞는것 같아요. 그냥 곤드레나물밥만 먹으면 조금 싱거운데 돼지.. 더보기 이전 1 다음
