다이어트식단 썸네일형 리스트형 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 21 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 20일차 안녕하세요 드디어 마지막 30일차 후기 포스팅입니다. 마지막배달 이틀 전에는 연장 관련 바스락 안내문자를 주더라구요. 그래서 연장은 안한다고 문자 답장해주면 됐습니다. 참치죽 메추리알장조림 샐러드(+고구마+삶은달걀+소스) 음료(자스민차) 참치죽 간이 딱 입맞에 맞아서 잘 먹었습니다. 참치두부스테이크 버섯볶음 과일 샐러드(+고구마+삶은달걀+소스) 음료(페퍼민트) 4주치 식단을 먹다보니 먹었던 메뉴들로 돌아왔더라구요. 두부스테이크는 두부의 단백하고 심심한 맛이 있어서 전날 나온 닭가슴살 볶음밥에 비해 간이 약해서 약간 먹을 때 맛있다 하면서 먹지는 못했습니다. 그래도 다이어트해야하니..! 조금 맛이 없게 느껴져도 잘 먹었습니다. 이상으로 바스락 다이어트 2식 2주 2번 주문해서 총 2식 4주 후기를 작성해보.. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 20 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 19일차 안녕하세요 이틀 후기만 쓰면 바스락 다이어트 도시락 후기를 마칩니다. 오늘 후기 포스팅하겠습니다 ~ : ) 채소주먹밥 실곤약잡채 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(캐모마일) 아침식단은 채소주막밥이 약간 심심했는데, 그래도 맛있게 먹었습니다. 실곤약잡채는 되게 메뉴가 새로웠습니다. 실곤약으로 요리하면 맛이 없을 것 같다는 인식 있는데, 당연잡채보다 훨씬 칼로리를 낮출 수 있고 맛있는 다이어트 메뉴인 것 같아서 좋았습니다. 닭가슴살김치볶음밥 에그스크램블 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(레모네이드) 김치볶음밥은 맛이 없을 수 없는 것 같아요. 간도 정당했고, 맛있게 먹었습니다. 도시락이 항상 전날 오후 7시~다음날 오전 7시 사이 배달이 되는데 저는 조금 빨리 배달되는 지역이라 거의 전.. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 19 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 18일차 안녕하세요 18일차 후기 입니다. 토마토달걀볶음 고구마퓌레 고구마 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(자스민차) 토마토달걀볶음은 간도 적절하고 맛있었고, 역시 소시지는 정말 그냥 먹어도 맛있었습니다. 고구마도 맛있게 먹었는데, 고구마퓌레도 겹쳐서 나와서 조금 중복된 것같긴 하지만 그래도 고구마가 맛있어서 괜찮았습니다. 두부볶음밥 소시지볶음 고구마 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(두유) 두부볶음밥도 메뉴이름만 들었을 때는 먼가 두부의 특유의 담백한 맛만 느껴질 것 같았는데, 간이 어느정도 있었고, 소시지 볶음이랑 먹으니까 안 물리고 잘 먹을 수 있었습니다. 고구마랑 삶은 달걀,두유까지 같이 먹어서 확실히 포만감이 있어서 좋았습니다. 이제 2일치 배달만 남았습니다. 추석연휴로 배달이 안되서 연휴가 끝나고, 다시 배.. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 16 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 15일차 - 점심식단 후기 안녕하세요. 15일차 식단 중 점심식단을 약속때문에 킵을 해두어서, 다음날이 배달이 안오는 주말이어서 킵해둔 점심을 아침에 먹게 되었습니다. -아침으로 먹음 훈제오리볶음밥 마늘쫑된장무침 과일(+바나나+방울토마토) 샐러드(+소스) 음료(녹차) 훈제오리볶음밥이랑 마늘쫑된장무침이라 같이해서 먹으니 적절하게 간이 맞아서 맛있게 먹었습니다. 그리고 방울토마토는 그 전 후기에서 말씀드렸듯이 적당히 달아서 좋았고, 아침,점심 둘다 방울토마토가 와서 맛있는 토마토를 두 번 먹을 수 있어서 만족스러웠습니다. 이제 마지막 일주일정도 배달이 남았습니다. 남은 기간 5일정도 후기를 더 쓰고 바스락 포스팅 후기를 마무리 할 것 같습니다. 오늘도 다이어트하시는 모든 분들 화이팅입니다! 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 15 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 15일차 안녕하세요. 15일차 후기입니다. 치즈에그잉글리쉬머핀 메쉬드포테이토 과일(+바나나+방울토마토) 샐러드(+소스) 음료(녹차) 치즈에그잉글리쉬머핀은 전날 배달와서 냉장고 보관했다가 20초 정도 데워서 먹으니 치즈가 살짝 녹아서 너무 맛있게 먹었습니다. 방울토마토는 처음 왔는데, 달고 정말 맛있어서 계속 먹고 싶더라구요.ㅎㅎ 어제 점심식단인데 점심에 약속이 있어서, 오늘 점심으로 먹기로 한 식단입니다. 그리고 오늘 점심식단은 내일 아침에 먹을려고합니다. 브로콜리새우볶음밥 감자볶음 과일(+바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(두유) 새우볶음밥을 원래 좋아해서, 간은 그렇게 적당했던것 같습니다. 반찬이랑 같이 맛있게 먹었습니다. 다른 간이 조금 심심한 밥메뉴 보다는 잘 넘어갔던 것 같습니다. 오늘 후기는 여기까.. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 13 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 13일차 13일차 후기입니다. 소고기죽 느타리볶음 과일(자몽) 샐러드(+삶은 고구마+소스) 음료(페퍼민트) 돼지고기두부스테이크 매운어묵볶음 과일(자몽) 샐러드(+삶은고구마+소스) 음료(보이차) 아침 소고기죽은 짭짤하더라구요 짭짤하니 맛있네요..ㅎㅎ 대신 느타리 버섯 볶음은 약간 삼삼해서 죽이랑 잘 먹었습니다. 그리고 삶은 고구마가 와서 좋았습니다. 단맛이 많지 않아서 30초 전자레인지 돌리고 꿀이랑 같이 먹었습니다. 점심메뉴에 매운어묵볶음이 맛있었습니다.ㅎ 다이어트에는 나트륨은 안좋지만...또르 그래도 너무 나트륨이 없는 식단까지 도전할 정도로 제한하는 다이어트는 아니고 편하게 지킬 수 있을만큼만 하고 있습니다. 오늘 후기는 여기까지 입니다. 감사합니다. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 12 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 12일차 오늘은 12일차 바스락 다이어트 도시락 후기입니다! 크래미샌드위치 콘샐러드 과일(자몽) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(히비스커스) 그래도 18일 식단은 너무 힘들게 먹었지만, 오늘은 그래도 맛있게 먹었습니다. 크래미샌드위치도 맛있어서 나름 만족하면서 먹었습니다. 짜장볶음밥 참치김치볶음 과일(오렌지) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(녹차) 점심은 짜장볶음밥은 삼삼한 짜장밥같은 느낌이고 참치김치볶음 반찬이랑 같이 먹었습니다. 다이어트식이라 간이 강하지 않은 것이 당연하지만,,,, ㅋㅋㅋㅋ 점심 먹는데, 먼가 샐러드는 이제 물릴려고 하더라구요. 제가 식성이 금방 질려하다보니 한가지 메뉴를 오래 먹는 것은 조금 힘든 것 같습니다. 그래도 끝까지 노력해보겠습니다. 감사합니다. 더보기 [바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 10 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 10일차 안녕하세요. 첫 구매 마지막 10일차 입니다. 감자샌드위치 마카로니 과일 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(수프리모 아메리카노) 감자샌드위치는 양이 푸짐해서 좋았습니다. 맛도 맛있었어요. 소스는 약간 양이 많고 흐르는 액체에 가까운 소스라서, 뚜껑이 닫혀있어도 약간 셌더라구요. 그래도 많이 안 세서 괜찮았어요. 양이 많이 담다보니 그렇게 된 것 같습니다. 소스 양은 적은 것보다 많은것이 좋죠.ㅎ 포크필라프 오이무침 과일(자몽) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료 포크필라프는 간이 싱거워서, 약간 물리는 느낌이었습니다. 오이무침은 정당한 간이었습니다. 보통 반찬이 간이 쎄서 밥이랑 같이 먹으면 딱 맞았는데, 오이무침은 물이 많아서 그런지 약간 간이 약해졌나봐요. 삶은 달걀을 부셔서 샐러드랑 소스랑 같이 먹으면, 너.. 더보기 이전 1 2 다음
