[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 13 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 13일차

13일차 후기입니다.

아침

<아침식단>

소고기죽
느타리볶음
과일(자몽)
샐러드(+삶은 고구마+소스)
음료(페퍼민트)

점심

<점심식단>

돼지고기두부스테이크
매운어묵볶음
과일(자몽)
샐러드(+삶은고구마+소스)
음료(보이차)

아침

아침 소고기죽은 짭짤하더라구요
짭짤하니 맛있네요..ㅎㅎ

대신 느타리 버섯 볶음은
약간 삼삼해서 죽이랑 잘 먹었습니다.

그리고 삶은 고구마가 와서 좋았습니다.
단맛이 많지 않아서
30초 전자레인지 돌리고
꿀이랑 같이 먹었습니다.

점심

점심메뉴에 매운어묵볶음이
맛있었습니다.ㅎ

다이어트에는 나트륨은 안좋지만...또르

그래도 너무 나트륨이 없는 식단까지
도전할 정도로 제한하는 다이어트는 아니고
편하게 지킬 수 있을만큼만 하고 있습니다.

오늘 후기는 여기까지 입니다.

감사합니다.