[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 11 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 11일차

안녕하세요.

 

2차 구매 후 첫 후기입니다.

 

바스락 다이어트식 11일차입니다.

 

아침 / 점심

<아침식단>

 

참치주먹밥

감자조림

과일(바나나,자몽)

샐러드(+소스)

음료(자스민차)

 

 

<점심식단>

 

베이컨마늘쫑볶음밥?

무생채

과일(바나나,자몽)

샐러드(+소스)

음료(레몬네이드)

 

 

아침

 

평일 아침+점심은 바스락 도시락을 먹고 있고,

저녁은 간단하게 단백질쉐이크를 먹습니다.

 

그런데 주말은 배달이 안오기 때문에

보통 그냥 일반식을 먹는데,

 

저번주 주말에는 짠 음식과 단 디저트까지

먹었는데, 오늘 다시 바스락 다이어트 도시락을 먹으려니

너무 싱겁게 느껴졌습니다....ㅎㅎ;;

 

 

점심

 

확실히 자극적인 음식을 먹다가

삼삼한 다이어트식을 먹으려니 물리고 힘들었습니다.

 

 

 

하지만 그래도 돈 드려서 배달시켰는데,,,

다이어트 효과도 내고 싶고, 하다보니 먹었지만,,

심리적으로 먹기 싫어 하면서 먹다보니 만족도가 많이 떨어지더라구요..

 

 

그래도 꾸여꾸역 다른 음식들을 먹고 싶어도

저녁에 단백질 쉐이크 먹고,

자기 전까지 너무 배가 고팠는데,,,

목표한 체중으로 가고 싶었기 때문에

꾹 참고 잠을 잤습니다.

 

아침에 체중을 쟀는데,

주말에 일반식 많은 양을 먹은 것은 아니지만,

그래도 간이 쎈 음식들을 먹다보니

살이 쪘을까봐 걱정했는데,

너무 다행히 살이 안찌고 0.1kg ㅋㅋㅋㅋㅋ 빠졌는데,

작지만 소중한 -0.1kg 이었습니다.

 

 

그래도 빠졌다는 행복감에 ㅋㅋㅋ

다시 열심히 해야겠다고

동기부여가 되었습니다.

 

다이어트 하시는 모든 분들도 화이팅하세요!