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다이어트식단배달

[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 16 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 15일차 - 점심식단 후기 안녕하세요. 15일차 식단 중 점심식단을 약속때문에 킵을 해두어서, 다음날이 배달이 안오는 주말이어서 킵해둔 점심을 아침에 먹게 되었습니다. -아침으로 먹음 훈제오리볶음밥 마늘쫑된장무침 과일(+바나나+방울토마토) 샐러드(+소스) 음료(녹차) 훈제오리볶음밥이랑 마늘쫑된장무침이라 같이해서 먹으니 적절하게 간이 맞아서 맛있게 먹었습니다. 그리고 방울토마토는 그 전 후기에서 말씀드렸듯이 적당히 달아서 좋았고, 아침,점심 둘다 방울토마토가 와서 맛있는 토마토를 두 번 먹을 수 있어서 만족스러웠습니다. 이제 마지막 일주일정도 배달이 남았습니다. 남은 기간 5일정도 후기를 더 쓰고 바스락 포스팅 후기를 마무리 할 것 같습니다. 오늘도 다이어트하시는 모든 분들 화이팅입니다! 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 14 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 14일차 안녕하세요 14일차 후기입니다. 오늘은 점심 약속이 있어, 점심식단을 내일 점심에 먹기루 했어요 ㅎㅎ 72시간은 괜찮다고 했으니 킵해두었습니다. 다행히 다다음날이 주말이라 식단 배달이 없어서 내일 점심식단은 다다음날 아침에 먹기루 했습니다. 단호박스프 견과류 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(수프리모 아메리카노) 오늘 아침식단입니다. 단호박스프는 개인적으로 달거라고 예상했지만, 달지는 않고, 오히려 약간 짭짤했던것 같아요. 그래서 그냥 호박스프 같은 맛이었고, 간이 심심하긴해서 그런가 보통 정도 만족하면서 먹었습니다. 견과류를 단호박죽에 넣어서 먹었는데,,, 그냥 안넣어서 먹는 것이 더 나을 것 같기두 합니다. 계속 샐러드를 먹다보니 조금 점점 먹기가 힘들어지고 있는 것 같습니다. 그래도 남은.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 11 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 11일차 안녕하세요. 2차 구매 후 첫 후기입니다. 바스락 다이어트식 11일차입니다. 참치주먹밥 감자조림 과일(바나나,자몽) 샐러드(+소스) 음료(자스민차) 베이컨마늘쫑볶음밥? 무생채 과일(바나나,자몽) 샐러드(+소스) 음료(레몬네이드) 평일 아침+점심은 바스락 도시락을 먹고 있고, 저녁은 간단하게 단백질쉐이크를 먹습니다. 그런데 주말은 배달이 안오기 때문에 보통 그냥 일반식을 먹는데, 저번주 주말에는 짠 음식과 단 디저트까지 먹었는데, 오늘 다시 바스락 다이어트 도시락을 먹으려니 너무 싱겁게 느껴졌습니다....ㅎㅎ;; 확실히 자극적인 음식을 먹다가 삼삼한 다이어트식을 먹으려니 물리고 힘들었습니다. 하지만 그래도 돈 드려서 배달시켰는데,,, 다이어트 효과도 내고 싶고, 하다보니 먹었지만,, 심리적으로 먹기 싫어 .. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 7 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 7일차 7일차 식단입니다. 두부패티햄버거 콘샐러드 과일(자몽) 샐러드(+소스+삶은달걀) 음료(캐모마일) 두부패티햄버거 30초 정도 데워서 먹었는데, 너무 맛있었습니다. 소스는 요거트 베이스인 것 같은데, 요거트+샐러드를 별로 개인취향은 아니었네용.. 참치호박볶음밥 팽이버섯볶음 과일(자몽) 샐러드(+소스+삶은달걀) 음료 참치호박볶음밥이랑 팽이버섯볶음 맛있게 잘 먹었습니다. 샐러드까지 먹을 시간이 없어서 킵해놔서 내일 저녁에 먹어야겠습니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 4 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 4일차 안녕하세요. 4일차 식단 받았습니다. 오늘은 점심약속이 있어서 점심식단은 저녁에 먹었습니다. 이렇게 조절하면서 먹을 수 있어서 좋았습니다. 참치죽 곤약메추리알조림 과일(바나나,오렌지) 샐러드(+소스) 음료(히비스커스) 참치죽이랑 곤약메추리알조림 짜지않고, 적당한 간이었습니다. 4일차까지 먹어본 결과 메뉴마다 간이 적당하게 있어서 짜지않게 개인적으로 물리지 않고 맛있게 먹고 있습니다. 참치두부스테이크 버섯볶음 과일(바나나,오렌지) 샐러드(+소스) 음료(캐모마일) 참치두부스테이크는 약간 싱겁다와 적당하다의 중간정도 되는 간이었던 것 같습니다. 냉장보관이라서 1분30초 정도 데워서 먹었습니다. 밥은 전자레인지용기로 와서 바로 데울 수 있어서 편했습니다. 4일차 후기 마치겠습니다. 감사합니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 3 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 3일차 3일차 식단입니다. 닭가슴살샌드위치 단호퓨레 과일(바나나,토마토) 샐러드(+오리엔탈 소스) 음료(수프리모 아메리카노 블랙) 카레채소볶음밥 볶음김치 과일(바나나,토마토) 샐러드(+소스) 음료(레몬네이드) 아침은 점심식단에 비해 간단한 메뉴로 구성되어 있는 것 같습니다. 닭가슴살 샌드위치는 닭가슴살이 끝부분이 약간 질긴 느낌은 있었습니다. 그래도 맛있었습니다. 음료로 저번주에도 있었던 수프리모 아메리카노 블랙입니다. 그냥 아메리카노 블랙보다 확실히 부드러워서 좋은 것 같아요. 점심에는 카레밥이 나왔습니다. 간은 적당해서 좋았고, 조금 싱겁다 싶으면 볶음김치랑 먹으면 딱 먹기 좋더라구요. 볶음김치는 약간 매콤했습니다. 같은 메뉴로 연속해서 먹으면 질릴 수 있는데, 바스락은 매번 다른 메뉴를 주니까 질리지 않아.. 더보기
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