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다이어트배달

[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 19 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 18일차 안녕하세요 18일차 후기 입니다. 토마토달걀볶음 고구마퓌레 고구마 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(자스민차) 토마토달걀볶음은 간도 적절하고 맛있었고, 역시 소시지는 정말 그냥 먹어도 맛있었습니다. 고구마도 맛있게 먹었는데, 고구마퓌레도 겹쳐서 나와서 조금 중복된 것같긴 하지만 그래도 고구마가 맛있어서 괜찮았습니다. 두부볶음밥 소시지볶음 고구마 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(두유) 두부볶음밥도 메뉴이름만 들었을 때는 먼가 두부의 특유의 담백한 맛만 느껴질 것 같았는데, 간이 어느정도 있었고, 소시지 볶음이랑 먹으니까 안 물리고 잘 먹을 수 있었습니다. 고구마랑 삶은 달걀,두유까지 같이 먹어서 확실히 포만감이 있어서 좋았습니다. 이제 2일치 배달만 남았습니다. 추석연휴로 배달이 안되서 연휴가 끝나고, 다시 배.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 18 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 17일차 17일차 후기입니다. 계란죽 멸치볶음 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(히비스커스) 계란죽은 입맛에 맞게 맛있게 먹었습니다. 멸치볶음도 괜찮았어요. 닭가슴살마늘볶음밥 곤약무침 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(보이차) 닭가슴살마늘볶음밥 심심하지 않고 간이 어느정도 있어서 볶음밥만 먹어도, 간이 많이 싱겁지 않아서 먹기 좋았어요. 이제 남은 일수가 3일정도 있습니다. 3일간 후기도 남기겠습니다. 감사합니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 16 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 15일차 - 점심식단 후기 안녕하세요. 15일차 식단 중 점심식단을 약속때문에 킵을 해두어서, 다음날이 배달이 안오는 주말이어서 킵해둔 점심을 아침에 먹게 되었습니다. -아침으로 먹음 훈제오리볶음밥 마늘쫑된장무침 과일(+바나나+방울토마토) 샐러드(+소스) 음료(녹차) 훈제오리볶음밥이랑 마늘쫑된장무침이라 같이해서 먹으니 적절하게 간이 맞아서 맛있게 먹었습니다. 그리고 방울토마토는 그 전 후기에서 말씀드렸듯이 적당히 달아서 좋았고, 아침,점심 둘다 방울토마토가 와서 맛있는 토마토를 두 번 먹을 수 있어서 만족스러웠습니다. 이제 마지막 일주일정도 배달이 남았습니다. 남은 기간 5일정도 후기를 더 쓰고 바스락 포스팅 후기를 마무리 할 것 같습니다. 오늘도 다이어트하시는 모든 분들 화이팅입니다! 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 15 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 15일차 안녕하세요. 15일차 후기입니다. 치즈에그잉글리쉬머핀 메쉬드포테이토 과일(+바나나+방울토마토) 샐러드(+소스) 음료(녹차) 치즈에그잉글리쉬머핀은 전날 배달와서 냉장고 보관했다가 20초 정도 데워서 먹으니 치즈가 살짝 녹아서 너무 맛있게 먹었습니다. 방울토마토는 처음 왔는데, 달고 정말 맛있어서 계속 먹고 싶더라구요.ㅎㅎ 어제 점심식단인데 점심에 약속이 있어서, 오늘 점심으로 먹기로 한 식단입니다. 그리고 오늘 점심식단은 내일 아침에 먹을려고합니다. 브로콜리새우볶음밥 감자볶음 과일(+바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(두유) 새우볶음밥을 원래 좋아해서, 간은 그렇게 적당했던것 같습니다. 반찬이랑 같이 맛있게 먹었습니다. 다른 간이 조금 심심한 밥메뉴 보다는 잘 넘어갔던 것 같습니다. 오늘 후기는 여기까.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 14 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 14일차 안녕하세요 14일차 후기입니다. 오늘은 점심 약속이 있어, 점심식단을 내일 점심에 먹기루 했어요 ㅎㅎ 72시간은 괜찮다고 했으니 킵해두었습니다. 다행히 다다음날이 주말이라 식단 배달이 없어서 내일 점심식단은 다다음날 아침에 먹기루 했습니다. 단호박스프 견과류 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(수프리모 아메리카노) 오늘 아침식단입니다. 단호박스프는 개인적으로 달거라고 예상했지만, 달지는 않고, 오히려 약간 짭짤했던것 같아요. 그래서 그냥 호박스프 같은 맛이었고, 간이 심심하긴해서 그런가 보통 정도 만족하면서 먹었습니다. 견과류를 단호박죽에 넣어서 먹었는데,,, 그냥 안넣어서 먹는 것이 더 나을 것 같기두 합니다. 계속 샐러드를 먹다보니 조금 점점 먹기가 힘들어지고 있는 것 같습니다. 그래도 남은.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 13 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 13일차 13일차 후기입니다. 소고기죽 느타리볶음 과일(자몽) 샐러드(+삶은 고구마+소스) 음료(페퍼민트) 돼지고기두부스테이크 매운어묵볶음 과일(자몽) 샐러드(+삶은고구마+소스) 음료(보이차) 아침 소고기죽은 짭짤하더라구요 짭짤하니 맛있네요..ㅎㅎ 대신 느타리 버섯 볶음은 약간 삼삼해서 죽이랑 잘 먹었습니다. 그리고 삶은 고구마가 와서 좋았습니다. 단맛이 많지 않아서 30초 전자레인지 돌리고 꿀이랑 같이 먹었습니다. 점심메뉴에 매운어묵볶음이 맛있었습니다.ㅎ 다이어트에는 나트륨은 안좋지만...또르 그래도 너무 나트륨이 없는 식단까지 도전할 정도로 제한하는 다이어트는 아니고 편하게 지킬 수 있을만큼만 하고 있습니다. 오늘 후기는 여기까지 입니다. 감사합니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 12 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 12일차 오늘은 12일차 바스락 다이어트 도시락 후기입니다! 크래미샌드위치 콘샐러드 과일(자몽) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(히비스커스) 그래도 18일 식단은 너무 힘들게 먹었지만, 오늘은 그래도 맛있게 먹었습니다. 크래미샌드위치도 맛있어서 나름 만족하면서 먹었습니다. 짜장볶음밥 참치김치볶음 과일(오렌지) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(녹차) 점심은 짜장볶음밥은 삼삼한 짜장밥같은 느낌이고 참치김치볶음 반찬이랑 같이 먹었습니다. 다이어트식이라 간이 강하지 않은 것이 당연하지만,,,, ㅋㅋㅋㅋ 점심 먹는데, 먼가 샐러드는 이제 물릴려고 하더라구요. 제가 식성이 금방 질려하다보니 한가지 메뉴를 오래 먹는 것은 조금 힘든 것 같습니다. 그래도 끝까지 노력해보겠습니다. 감사합니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 11 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 11일차 안녕하세요. 2차 구매 후 첫 후기입니다. 바스락 다이어트식 11일차입니다. 참치주먹밥 감자조림 과일(바나나,자몽) 샐러드(+소스) 음료(자스민차) 베이컨마늘쫑볶음밥? 무생채 과일(바나나,자몽) 샐러드(+소스) 음료(레몬네이드) 평일 아침+점심은 바스락 도시락을 먹고 있고, 저녁은 간단하게 단백질쉐이크를 먹습니다. 그런데 주말은 배달이 안오기 때문에 보통 그냥 일반식을 먹는데, 저번주 주말에는 짠 음식과 단 디저트까지 먹었는데, 오늘 다시 바스락 다이어트 도시락을 먹으려니 너무 싱겁게 느껴졌습니다....ㅎㅎ;; 확실히 자극적인 음식을 먹다가 삼삼한 다이어트식을 먹으려니 물리고 힘들었습니다. 하지만 그래도 돈 드려서 배달시켰는데,,, 다이어트 효과도 내고 싶고, 하다보니 먹었지만,, 심리적으로 먹기 싫어 .. 더보기
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