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다이어트도시락

[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 21 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 20일차 안녕하세요 드디어 마지막 30일차 후기 포스팅입니다. 마지막배달 이틀 전에는 연장 관련 바스락 안내문자를 주더라구요. 그래서 연장은 안한다고 문자 답장해주면 됐습니다. 참치죽 메추리알장조림 샐러드(+고구마+삶은달걀+소스) 음료(자스민차) 참치죽 간이 딱 입맞에 맞아서 잘 먹었습니다. 참치두부스테이크 버섯볶음 과일 샐러드(+고구마+삶은달걀+소스) 음료(페퍼민트) 4주치 식단을 먹다보니 먹었던 메뉴들로 돌아왔더라구요. 두부스테이크는 두부의 단백하고 심심한 맛이 있어서 전날 나온 닭가슴살 볶음밥에 비해 간이 약해서 약간 먹을 때 맛있다 하면서 먹지는 못했습니다. 그래도 다이어트해야하니..! 조금 맛이 없게 느껴져도 잘 먹었습니다. 이상으로 바스락 다이어트 2식 2주 2번 주문해서 총 2식 4주 후기를 작성해보.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 20 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 19일차 안녕하세요 이틀 후기만 쓰면 바스락 다이어트 도시락 후기를 마칩니다. 오늘 후기 포스팅하겠습니다 ~ : ) 채소주먹밥 실곤약잡채 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(캐모마일) 아침식단은 채소주막밥이 약간 심심했는데, 그래도 맛있게 먹었습니다. 실곤약잡채는 되게 메뉴가 새로웠습니다. 실곤약으로 요리하면 맛이 없을 것 같다는 인식 있는데, 당연잡채보다 훨씬 칼로리를 낮출 수 있고 맛있는 다이어트 메뉴인 것 같아서 좋았습니다. 닭가슴살김치볶음밥 에그스크램블 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(레모네이드) 김치볶음밥은 맛이 없을 수 없는 것 같아요. 간도 정당했고, 맛있게 먹었습니다. 도시락이 항상 전날 오후 7시~다음날 오전 7시 사이 배달이 되는데 저는 조금 빨리 배달되는 지역이라 거의 전.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 17 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 16일차 안녕하세요 바스락 후기 16일차입니다. 참치샌드위치 토마토마카로니 과일(바나나) 샐러드(+방울토마토+소스) 음료(수프리모 아메리카노) 참치샌드위치가 맛있었어요. 그런데 이때까지 온 아침식단 중에서 양은 조금 적은 느낌이라 포만감은 떨어지는 느낌이었습니다. 그리고 그릇 주위가 조금 깨진건 제가 빨리 열려다 보니 열다가 깨졌네요. 배달이 왔을때는 안깨지고 깨끗이 잘 포장되서 왔습니다. 소고기볶음밥 숙주어묵볶음 과일(바나나) 샐러드(+방울토마토+소스) 음료(레몬네이드) 소고기볶음밥은 먹으니까 싱겁다보다는 소고기가 들어가서 그런가 담백하게 맛있게 잘 먹었습니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 14 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 14일차 안녕하세요 14일차 후기입니다. 오늘은 점심 약속이 있어, 점심식단을 내일 점심에 먹기루 했어요 ㅎㅎ 72시간은 괜찮다고 했으니 킵해두었습니다. 다행히 다다음날이 주말이라 식단 배달이 없어서 내일 점심식단은 다다음날 아침에 먹기루 했습니다. 단호박스프 견과류 과일(바나나) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(수프리모 아메리카노) 오늘 아침식단입니다. 단호박스프는 개인적으로 달거라고 예상했지만, 달지는 않고, 오히려 약간 짭짤했던것 같아요. 그래서 그냥 호박스프 같은 맛이었고, 간이 심심하긴해서 그런가 보통 정도 만족하면서 먹었습니다. 견과류를 단호박죽에 넣어서 먹었는데,,, 그냥 안넣어서 먹는 것이 더 나을 것 같기두 합니다. 계속 샐러드를 먹다보니 조금 점점 먹기가 힘들어지고 있는 것 같습니다. 그래도 남은.. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 13 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 13일차 13일차 후기입니다. 소고기죽 느타리볶음 과일(자몽) 샐러드(+삶은 고구마+소스) 음료(페퍼민트) 돼지고기두부스테이크 매운어묵볶음 과일(자몽) 샐러드(+삶은고구마+소스) 음료(보이차) 아침 소고기죽은 짭짤하더라구요 짭짤하니 맛있네요..ㅎㅎ 대신 느타리 버섯 볶음은 약간 삼삼해서 죽이랑 잘 먹었습니다. 그리고 삶은 고구마가 와서 좋았습니다. 단맛이 많지 않아서 30초 전자레인지 돌리고 꿀이랑 같이 먹었습니다. 점심메뉴에 매운어묵볶음이 맛있었습니다.ㅎ 다이어트에는 나트륨은 안좋지만...또르 그래도 너무 나트륨이 없는 식단까지 도전할 정도로 제한하는 다이어트는 아니고 편하게 지킬 수 있을만큼만 하고 있습니다. 오늘 후기는 여기까지 입니다. 감사합니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 12 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 12일차 오늘은 12일차 바스락 다이어트 도시락 후기입니다! 크래미샌드위치 콘샐러드 과일(자몽) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(히비스커스) 그래도 18일 식단은 너무 힘들게 먹었지만, 오늘은 그래도 맛있게 먹었습니다. 크래미샌드위치도 맛있어서 나름 만족하면서 먹었습니다. 짜장볶음밥 참치김치볶음 과일(오렌지) 샐러드(+삶은달걀+소스) 음료(녹차) 점심은 짜장볶음밥은 삼삼한 짜장밥같은 느낌이고 참치김치볶음 반찬이랑 같이 먹었습니다. 다이어트식이라 간이 강하지 않은 것이 당연하지만,,,, ㅋㅋㅋㅋ 점심 먹는데, 먼가 샐러드는 이제 물릴려고 하더라구요. 제가 식성이 금방 질려하다보니 한가지 메뉴를 오래 먹는 것은 조금 힘든 것 같습니다. 그래도 끝까지 노력해보겠습니다. 감사합니다. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 11 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 11일차 안녕하세요. 2차 구매 후 첫 후기입니다. 바스락 다이어트식 11일차입니다. 참치주먹밥 감자조림 과일(바나나,자몽) 샐러드(+소스) 음료(자스민차) 베이컨마늘쫑볶음밥? 무생채 과일(바나나,자몽) 샐러드(+소스) 음료(레몬네이드) 평일 아침+점심은 바스락 도시락을 먹고 있고, 저녁은 간단하게 단백질쉐이크를 먹습니다. 그런데 주말은 배달이 안오기 때문에 보통 그냥 일반식을 먹는데, 저번주 주말에는 짠 음식과 단 디저트까지 먹었는데, 오늘 다시 바스락 다이어트 도시락을 먹으려니 너무 싱겁게 느껴졌습니다....ㅎㅎ;; 확실히 자극적인 음식을 먹다가 삼삼한 다이어트식을 먹으려니 물리고 힘들었습니다. 하지만 그래도 돈 드려서 배달시켰는데,,, 다이어트 효과도 내고 싶고, 하다보니 먹었지만,, 심리적으로 먹기 싫어 .. 더보기
[바스락] 다이어트 음식 도시락 주5일 배달 / 후기 8 (다이어트 2식 2주-아침+점심) 8일차 8일차 - 양송이스프 참치까나페(+빵) 과일(바나나) 샐러드(+삶은감자+소스) 음료(보이차) 아침은 양송이스프와 참치까나페+빵, 삶은 감자를 먹고, 샐러드는 다음날 저녁에 먹을려고 킵해두었습니다. 참치까나페+빵은 간도 맞고 맛있게 잘 먹었고, 양송이스프도 맛있었습니다. 소스는 어제 식단에서 요거트 소스랑 같은 소스인 것 같은데 ㅎㅎ;; 흠, 입맛에 맞는 소스는 아니지만, 왔으니 오늘 저녁에 잘 먹어야겠습니다. 8일차 - 삼색계란볶음밥 햄잡채 과일(바나나) 샐러드(+삶은감자+소스) 음료(현미녹차) 삼색계란볶음밥이랑 햄잡채를 전자레인지에 같이 1분30초 정도 돌려서 밥위에 얻어서 먹었습니다. 햄잡채 간이 어느정도 되어 있어서, 볶음밥이랑 같이 먹으니 딱 맛있게 먹을 정도의 간이었습니다. 이번주 금요일까지 배.. 더보기
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